Rólam

Kell egy Kis(s) lélegzet

Kiss Gabriella

Okleveles pszichológus, szociális szakember, mediátor, rajzvizsgálati szakértő, OH kártya instruktor

Miért velem történik? Velem miért nem történik? Miért pont most? Mi történik? Mi a baj velem? Már megint…? Ki vagyok én? Kiiiii vagyok… Ez egy zsák utca… Nem értem…eddig minden oké volt… Most mi van? Erre nem voltam felkészülve… Nem okoz örömet… Hol az életem? Nem vagyok képes rá… Tehetetlennek érzem magam… Én ezt nem akartam… én nem ezt akartam… Valami megváltozott… Most hogyan tovább? Gondolatok és kérdések, amire néha csak keressük a választ, a megoldást, de nem találjuk. Gondolatok és kérdések, amelyek már rátelepedtek a mindennapjainkra, szabadulnánk tőle, de nem megy. Mindannyiunk életében előfordulnak nehéz időszakok, amikor nem találunk választ és megoldást és van, hogy egyszerűen a szürke hétköznapok telepednek ránk nyomasztó súlyként vagy épp olyan helyzetbe kerülünk, ami megoldhatatlannak tűnik vagy döntésképtelennek érezzük magunkat. Számos olyan helyzet előfordulhat, hogy valahogy elakad az életkerék pl. családi élet, tanulás, munka, karrier, saját vagy hozzátartozó vagy barát betegsége, veszteségek. Túlzott stressz, mely felforgácsol, kiégünk benne, örömtelenek leszünk, holott eddig mi voltunk a legmotiváltabbak. A pszichológusi tanácsadás, vagy inkább konzultáció hatékony segítséget jelenthetnek ezekben a helyzetekben. Segíthet megállni egy kicsit, lélegzethez jutni, távolabbról rátekinteni életünkre, önmagunkra és arra, hogyan reflektálhatunk ezekre a helyzetekre. Segít a léleknek, megértéssel, támogatással. Tudásával, támogat, kísér az úton, hogy kérésekre válaszokat, az elakadásokra megoldásokat, gátak helyett erőforrásokat találj, hogy kimozdulj a tehetetlenségből és, hogy képessé válj cselekedni. Mert néha mindenkinek jól jön egy Kis(s) lélegzet…

Okleveles pszichológusként magánrendelés keretein belül végzek egyéni konzultációs munkát szupervízió mellett.

Fontos tudni: Pszichiátriai betegségek esetén valamint alkohol-és drogproblémák esetén klinikai szakpszichológushoz, addiktológiai konzulenshez, illetve pszichiáterhez érdemes fordulni.

Iskoláim:

• ELTE Társadalomtudományi Kar - szociális munka szupervíziója (szakirányú továbbképzés) - Szupervizor
• Szegedi Tudományegyetem BTK Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar – okleveles pszichológus (Ma)
• Szegedi Tudományegyetem BTK Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar – viselkedéselemző (Ba)
• University of Wales - Social Services Management (Ma)
• Szegedi Tudomány Egyetem Egészségügyi főiskolai kar - Szociális munka (alapképzési szak, Ba)

Képzéseim

• Rajzelemzési Intézet, Budapest - Okleveles Rajzvizsgálati Szakértő
• OH Kártya instruktori képzés
• Umathum Mediátor Akadémia, Tranzakcióanalízis alapú meditációs képzés, Budapest - Mediátor Gazdasági és családi mediátori szak